Afvallen zonder gedoe met deze gratis praktische e-gids

Hoe verlies ik de eerste 10 kilo als ik er 30 moet?

Zit je de hele dag achter een bureau? Werk je in de zorg met onregelmatige diensten?

Ben je klaar met shakes, strenge diëten en ‘wonderpillen’ die alleen tijdelijk werken?


Mooi. Dan is deze gratis e-gids precies voor jou.

  • 8 simpele stappen die je direct vandaag kunt toepassen

  • Afvallen zonder sportschool, shakes of troep

  • Voor mensen die 10+ kilo kwijt willen voor hun gezondheid

Door je in te schrijven ontvang je de e-gids én af en toe extra tips over gezond afvallen zonder hypes.
Als je dat niet meer wilt, kun je je met één klik afmelden.
Je gegevens zijn veilig bij mij, ik deel ze nooit met anderen.

Laat je e-mail achter en ik stuur je de e-gids binnen een paar minuten.


Zodat jij vandaag al je eerste stappen zet naar een lichter, gezonder leven zónder ingewikkeld gedoe

Start vandaag met jouw eerste simpele stappen

In deze e-gids laat ik je zien hoe je NU al kunt beginnen met afvallen zonder sportschool, zonder hypes en zonder honger.

Gewoon normaal eten, slimme keuzes, simpele stappen die je volhoudt óók als je druk bent.

Geen perfectie. Geen moeilijke schema’s.
Gewoon een plan dat werkt voor jouw leven.

Waarom je deze e-gids wél wilt

8 simpele tactieken die je vandaag al kunt doen

Minder vloeibare calorieën, een slimme bordindeling, eiwit bij elke maaltijd en korte beweegmomenten die passen naast je diensten of kantoorbaan.

Normaal eten waar je gezin in mee-eet

Geen shakes of rare producten, maar kleine aanpassingen in wat je nu al eet. Eén maaltijd voor iedereen, met slimme wissels die je langer vol houdt.

Een mini-plan voor je eerste weken

Voorbeelden van een haalbare weekindeling, korte thuis-bewegingsblokjes en eenvoudige meetmomenten. Zodat je niet alleen weet wat je kunt doen, maar ook hoe je het inplant.

Wil jij starten met afvallen zonder hypes en zonder gedoe?

Laat hieronder je e-mail achter en ik stuur je de e-gids direct toe, zodat je vandaag nog kunt starten met simpele, haalbare acties.

Door je in te schrijven ontvang je de e-gids én af en toe extra tips over gezond afvallen zonder hypes.
Als je dat niet meer wilt, kun je je met één klik afmelden.
Je gegevens zijn veilig bij mij, ik deel ze nooit met anderen.

© Kevin Keppel. Alle rechten voorbehouden.